<< 18ヶ月健診 | main | 義両親との生活 >>

スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

posted by: スポンサードリンク | - | | - | - |

骨盤矯正、終了!

 8月中旬から通い始めた、骨盤矯正のための中国整体術・推拿(すいな)というマッサージの施術、10月上旬で無事に終えることができました。

当初は、一週間に一度の通院で、二ヶ月ほどかければ完治、という先生の予想だったのですが、思ったよりも症状が軽かったようで、自分でできるストレッチも教えてもらって、それも兼ね合わせた結果、一ヵ月半かけて4回のみの施術で完治させることができました!

本当にビックリするほど身体が楽になりました〜☆ まず、あんなに鋭い痛みで夜中や朝方に目覚めていたのが、そんな経験、一切なくなりました!そして、慢性や突発性の頭痛や肩こりなんかもだいぶ軽減されたように感じます。

セラピストの先生によると、骨盤調整によってそういった他の痛みが軽減したり、改善されたりすることもよくあるそうです。本当に嬉しい!

そして、これはおまけなんだけど、腰周りが少し、スッキリしたみたい★ ちょうどいいと思って履いていたジーンズやパンツが緩くなりました(^^)

骨盤が歪んでしまったのは、やはり(結局は失敗に終わった・・・)経膣出産によって開いた骨盤が、左側だけ戻らなかった、ということが最大の理由だったようです。が、育児に よって左手側ばかりで子どもを抱っこしているのも原因だと思う、と先生は仰っていました。これは、右利きの人によくあることだそう。それ以来、意識して右 手側でも息子を抱っこするようになりました。

育児は体力勝負とは言うものの、産後まもなくの腱鞘炎に始まり、子どもが小さいうちは、夜に熟睡できない毎日、そして、今は夜泣きもたまにあって、とにかく身体が辛い日々が多いこと!出産自体も大変だったけれど、子育てってずーっと続いていくものだから、本当にもっともっと大変なんだなって、改めて思いました。

これからは、教えてもらったストレッチで身体のメンテをしていくことになります。でも、時々は時間を作ってでも、またマッサージに行こう、って新たに思いました。何事も身体が資本、自分が元気でいることが、家族の元気でもあるのだから。。。そう肝に銘じて、自分の身体を労わっていきたいと思います。
posted by: さくら | 出産 | 20:40 | comments(2) | - |

スポンサーサイト

posted by: スポンサードリンク | - | 20:40 | - | - |
コメント
 
2013/10/19 6:48 AM
Posted by: Mai
骨盤矯正、やっぱりしっかりやったほうがいいんだね。私も産後の回復は頗るいいのだけど、夕方になると腰が痛くなる。骨盤が開きっぱなし状態のまま動いているからだろうね。

サラシやベルトも正しく巻けているのか不安。セラピストの所行ってみようかな?
2013/10/19 12:07 PM
Posted by: さくら
>Maiさん、
サラシやベルトできっと治る人もいると思うのだけど、もし不安だったらセラピスト行ってみたらいいと思うよ。私はもし次にチャンスがあれば、ベルトしなきゃーって思ってるよ。
金太郎君はどう?Maiさんもできるだけしっかり睡眠とって回復に努めてね!