コロラド挑戦記　−研究者の妻編−

 昨日、7週間の滞在を終え、義両親がスイスへ帰って行きました。今朝、メールを開けたら、無事にスイスの自宅に到着した、とあったので何よりです。

この7週間、本当に本当にお世話になりました。

お義父さんは、家のリフォームとして、玄関にタイルを貼ってくれたり、一つ手付かずになっていたお部屋のフローリングやお掃除を完成させてくれた上、国際免許を持ってきて、毎回の食料品買出しにも行ってくれました。私や息子の定期健診にも車を出してくれたこともありました。


お義母さんは、毎日美味しいご飯を作ってくれた上に、ハーブガーデンを作ってくれたり、何より、日中、息子の面倒を頻繁に見てくれました。お陰で私は退院後間もない時は毎日昼寝で身体を休めることができたし、自分の健診時は息子を置いて身軽に行くことができました。

夫はセメスター中だった上、先週は一週間出張でおらず、多忙を極めていた時期。義両親のサポート無しでは乗り切ることが本当に難しかったと思います。

そんな彼ら、「私たちを招いてくれてどうもありがとう。素晴らしく楽しい時間でした。」と言い残し、スイスへ帰って行きました。

いえいえ、こちらの方こそ、助けてくれてありがとうございました。

今度はいつ会えるのだろうか？アメリカとスイス、アメリカと日本同様に、本当に遠いです。気軽に会いに行くことはできないけれど、来夏を目標にしたいと思います。（その前に日本に行きたいけれど・・・。）

さてさて、昨日は家族みんなで義両親を空港までお見送りに行って来ました。息子を連れての遠出は通院以外で初めてです。義両親のフライトは午後1時半。午前11時頃の空港到着を目安に、まずは、近所を散歩。


義両親がセキュリティーチェックに入る直前に目を覚まし、ギャン泣き！！空港中に響き渡る（！）泣き声をあげて、ちょっと焦りました。その後、公衆トイレでオムツ交換を済ませ、車に急いで戻って授乳（両胸）となりました。

授乳にはだいたい30分くらい時間をかけて、しっかりゲップをさせてから岐路に着きました。が、今度は私たちが空腹に耐えられず、途中、ベトナム料理屋さんへ寄って遅めのお昼を食べました。その後、そこの駐車場でパンダを散歩させてお水をやる。そうそう、ここでも少しだけ授乳（片胸）しました。

帰路はほとんど泣くこともなく、無事に家にたどり着きました。朝8時半に家を出て、午後3時頃帰宅、合計で6時間半の遠出となり、これだけ長時間の外出は初めての経験だったけれど、比較的スムーズに行ったんじゃないかな、と思います。

車中で泣かれた時のためにフォーミュラ（粉ミルク）も持参したけど、全然必要なかったですね。要所要所で授乳できたのが良かったみたい。あと、公衆トイレのオムツ交換もだいぶスムーズにできるようになってきました。息子の生活スケジュールもだいぶ出来上がってきたので、これからはもう少し自信をもってお出かけができるかな。少しずつ行動範囲を広げていけたらな、と思います。

 我が家の愛犬パンダですが、息子が来てからしばらくの間、かなり困惑気味でした・・・。

 今日は、私の産後6週間健診でした。

そうか、あの出産からようやく6週間が経過したのね、としみじみ。傷口を圧迫すると少しまだ痛みがあるのだけど、日常生活には支障がなくなったし、身体的にはずいぶん楽になったなー、とこれまたしみじみしております。私の身体のことは、また別記事にします。

今日も息子のこと。

先週後半くらいから、息子の昼間の睡眠時間がそれまでと比べて異様に減り、授乳間隔があかないことにちょっとひっかかっていたところ、今日の健診でドクター（新しいドクター/産婦人科医です！）に相談してきました。

どうやら私はおっぱいをあげすぎていたようです

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昼間おっぱいを飲んで眠りに落ちても30分後とか、ひどい時は10分後とかにも泣いて起きる、ということがしょっちゅうあります。私は、これに対し、おっぱいが足りてないのかな、と思って、その都度欲しがればおっぱいを再度あげる、ということをしていました。

それに、おっぱいが足りないから、もっともっと吸ってもらって、おっぱいの出る量が増えればいいな、と思っていました。

加えて、うちの息子、おっぱいを飲みながら眠りに落ちることもあって、そんな時、私は乳首を彼の口から無理矢理離すのだけど、そうすると彼は泣くんですね。泣かないことがあっても、ベッドやバシネットに移すと泣くんです。だから、私は泣かれる度におっぱいをあげる、なんてことをしてました。

気付いたら、二時間もおっぱいあげっぱなし！！なんてこともありました。

そして、私は心身ともに疲労困憊！！
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ドクターは、

スナッキング（間食）は止めさせて、授乳間隔は最低でも二時間取るように！さもなければ、赤ちゃんがどんどんおデブちゃんになっちゃいますよ！それに、そんなこと続けてたら、あなた自身の体がもたないわよ！

とバッサリ斬ってくださいました〜。

授乳間隔をしっかり取るためのコツとしては、その都度、赤ちゃんをお腹いっぱいにさせないといけないのだけど、そのためには、ママのおっぱいがきちんと出ることと、赤ちゃん自身がきちんとお腹いっぱいになるまで飲む、ということが一致して初めて完成する作業となります。だから、赤ちゃんが途中で眠りに落ちないようにする必要があると、ドクターは教えてくれました。

授乳の途中で赤ちゃんが眠り始めたら、

足の裏をくすぐったり、服のボタンを開けて寒いと感じさせなさい、そしたら目が覚めて、また飲み始めるから！

とのことでした。

これらのこと、今日の午後からさっそく実践中・・・

泣いたからといって常にお腹が空いてるわけではない。遊んで欲しかったり、眠かったり、ゲップやオナラがでなくて苦しかったり・・・理由は様々あるんですね。頭では分かっていたことだったけれど、実践できていませんでした。初めての子育て、毎日が学びの連続です！！

 昨日5月5日は私たち夫婦の結婚7周年記念日でした

ついでに息子の初節句！！「こどもの日」だったので、お祝いを兼ねて家族で何かしたかったんだけど、ただでも新生児のお世話で怒涛の日々、お祝いどころではありませんでした　まあ、昔から生まれて間もない初節句のお祝いは翌年でもOKと言われてるらしいから、来年改めて息子のお祝いはしてあげようと思います。

前日に時間を見つけて買ってきたカードに心をこめてメッセージを書き入れ、当日の朝夫に渡しました。

 昨夜は夜の9時半くらいから午前3時半くらいまでの計6時間を通しで寝てくれました、最長記録です　私は疲れていて8時半くらいから寝ていて、2時くらいに目が覚めたので、5時間半も寝れたってこと、今朝はかなり身体が楽でした。私が寝ていたので息子の寝かしつけは義母と夫がやってくれたとのこと、なんと、フォーミュラ（粉ミルク）を3オンス（90ml）も飲んだのだとか　生まれたての頃は20ml飲むのにも精一杯だったのに、体重も増えて飲めるミルクの量も増えたんだね〜。ちょっとしみじみしています。

　昨日は、初めての沐浴でした！おへその状態はしばらく前から良くなってはいたのですが、出産時の吸引でできた頭の傷がようやく癒えたのでこんな時期になりました。普通はもう少し早い時期にできるのかな？

まずは、義母に手ほどきを受けることに